Pyszne, łatwe i szybkie danie z kurczakiem i ryżem w roli głównej.

  • 2 duże piersi z kurczaka (ok. 600 g)
  • 2 łyżki oleju
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • zalewa z ananasów
  • 7 plastrów ananasa z puszki
  • sól, pieprz
  • 1 łyżeczka sosu sojowego
  • 1 łyżeczka mąki (czubata)
  • 1/2 łyżeczki kurkumy
  • 1 łyżeczka suszonego estragonu

 

Mięso umyć, osuszyć i pokroić w kostkę. Obsmażyć na oleju a następnie dodać posiekaną cebulę i czosnek pokrojony w plasterki. Chwilę podsmażyć. Wlać zalewę z ananasów i dusić na małym ogniu pod przykryciem ok. 20 – 30 minut aż mięso będzie miękkie.

Dodać pokrojonego w niewielkie kawałki ananasa, sos sojowy, sól, pieprz. Dusić jeszcze ok. 5 – 10 minut.

Mąkę dokładnie wymieszać z kilkoma łyżkami wody i kurkumą. Wlać do mięsa i zagotować. Dodać estragon. Wymieszać.

Podawać z ryżem.

Źródło: choco – CinCin.cc

Tagged with:
 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Set your Twitter account name in your settings to use the TwitterBar Section.